|
Faciliteter
 |
|
|
Nautilus styrketræning
I styrketræningsafdelingen finder du en af Danmarks største styrketrænings parker af maskiner til træning af hele kroppen. |
|
|
Nautilus frivægt
I frivægtsafdelingen findes alle former for maskiner, håndvægte og vægtstænger. |
|
|
Kredsløb
I kredsløbsafdelingen finder du cykler, gåbånd, romaskiner, løbebånd, rotex og crosstrainer. |
|
|
Aerobic
I den store aerobic sal finder du mange forskellige slags hold – lige fra Senior Gym, Yoga, Pilates, Cross Fit til Thai-
Boxing.
På holdplanen finder du oversigten over hold og tider.
Under holdbeskrivelser finder du en kort beskrivelse af de enkelte hold.
|
|
|
Spinning
Er du til høj puls og sved på panden – så prøv vores spinningafdeling. Hold og tider findes under holdplaner. Er du ikke sikker på hvilket hold du skal vælge, kan du læse om de forskellige niveauer under holdbeskrivelser.
Vi har Tomahawk udstyr.
|
|
|
Omklædning og baderum
I omklædningsafdelingen har vi skabe i fuld højde, så tøjet ikke bliver krøllet, og der er rukolåse på dem alle.
Ønsker du at forkæle dig selv efter træning, er du velkommen til at benytte saunaen. |
|
Børnerum
Over for vores reception har vi indrettet et børnerum, som er udstyret med lidt legetøj og TV med DVD.
Der er et stort vindue for enden af lokalet, så man fra cykler og reception kan se ind i rummet. |
|
|
|
|
|
